Sinirli ergenlere nasıl davranmalı? Öfkenizi ve hiddetinizi başkalarına yansıtmak ve kendinize zarar vermek yerine ne yapabileceğinizi kendinize sormalısınız. Örneğin, kendinizi çevreden ve kişiden uzaklaştırabilir, içe doğru sayabilir, kendi tepkilerinizi erteleyebilir, nefes egzersizleri yapabilir, başka konulardan konuşabilir, yürüyüşe çıkabilir, müzik dinleyebilir, kendinizi başka bir şeyle meşgul edebilirsiniz. Söz dinlemeyen gence nasıl davranılmalı? Ana hedefiniz çocuğunuzla tutarlı olmaktır. Çocuğunuza doğrudan engeller yerine seçenekler sunun. Çocuğa yeni seçenekler sunarak rehberlik etmek her zaman “hayır”, “hayır”, “asla” gibi sözcüklerden daha etkilidir ve çocuğun uyum sağlama yeteneğini artırır. Çocuğunuzu eleştirmeyin, hatalarını belirtmeyin. Ergenler ve aileleri arasında doğru iletişim nasıl olmalıdır? Dinlemek, desteklemek, takdir etmek ve…
Yorum Bırak