Hangi turp şekere iyi gelir? Kan şekerinde değişikliğe neden olmayan kırmızı turp, uzun süre tok kalmanızı sağlayan bir özelliğe sahiptir. Ayrıca mide bulantısını giderir. Yüksek besin değeri: Kırmızı turp, E, A, C, B6 ve K vitaminleri içerir. Ayrıca antioksidan, lif, çinko, potasyum, magnezyum, bakır, kalsiyum, demir ve manganez açısından da zengindir. Turp hangi hastalıklara iyi gelir? Bağışıklık sistemini güçlendirmek; Turpun faydaları arasında soğuk algınlığı, öksürük ve bronşit gibi kış hastalıklarına karşı koruma sağlaması, kabızlığı önlemesi ve etkili kilo kontrolü sağlaması yer alır. Faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için turp taze olarak tüketilmelidir. Beyaz turpun faydaları nelerdir? Beyaz turpun düzenli tüketimi,…
Yorum Bırak