Bisikletin kullanım amacı nedir? Bisiklet (Fransızca: Two-Wheel) veya eski adıyla Velespit (Fransızca: Tez Ayak), motor veya elektrik motoru olmayan, iki veya üç tekerlekli, pedallı ve insan gücü veya elektrikle çalışan bir ulaşım aracıdır. Taşımacılık ve eğlencenin yanı sıra bisiklet sporunda da kullanılır. Bisiklet ne işe yarar? Kardiyo için en iyi fitness ekipmanlarından biridir. Bisiklet sürmek, dizlere ve eklemlere koşu ve tempolu yürüyüşten daha az yük bindirdiği için yeni başlayanlar için uygundur. Taşıma amaçlarıyla birleştirildiğinde, spora vakti olmayanlar için mükemmel bir çözümdür. Bisiklet hareketi ne işe yarar? Bisiklet sürmek, enerjik ve mutlu hissetmenizi sağlayabilecek dopamin, endorfin ve serotonin hormonlarının salınmasına yardımcı…
Yorum Bırak